Немного о регулярности и результатах EMS-тренировок

Все мы посещаем тренировки, курсы и прочее для результата и хотим видеть его, когда платим за услугу.


Так сколько тренировок нужно, чтобы этот результат был виден?
Любой тренер в тренажерном зале и EMS-зале Вам скажет, что результат будет зависеть от индивидуальных особенностей организма - результат каждого человека индивидуален и предсказать сколько организм будет готов отдать килограмм или набрать (в зависимости от целей клиента) не возможно на 100%.
Но есть отличная новость, если настраиваться на качественную работу, то речь о килограммах не идет. Нам важно, как Вы ощущаете себя, как с каждым разом Вы всё дольше останавливаетесь у зеркала, чтобы рассмотреть свои изменения, как Вы улыбаетесь при очередных замерах с нашими тренерами.
Да, кстати! Наши тренеры ведут замеры Вашего тела на "специальных весах" (биоэмпидансометрия), которые показывают большое количество параметров от точного веса до Вашего биологического возраста и количества жира, воды в Вашем теле.

Так сколько же тренировок рекомендовано?
Количество тренировок в неделю может варьироваться от:
- Ваших целей и желаний
- Рекомендаций врача или тренера

Среднее количество тренировок наших гостей от 2 тренировок в неделю.
А чтобы узнать сколько тренировок подходит именно Вам, приходите на пробную тренировку и консультацию к нашему тренеру в студию эффективных EMS-тренировок Fit Time на пр. Фрунзе, 25 | 8(3822) 25-57-57