Что такое EMS?

EMS является направлением восстановительной медицины, которая свыше 15 лет активно применяется в фитнес-индустрии. Суть EMS-тренировки заключается в том, что во время выполнения физических упражнений проводится процедура электромиостимуляции (EMS).

Электромиостимуляция (EMS) – метод воздействия на все основные группы мышц с помощью электрических импульсов, которые передаются через датчики, установленные на функциональном костюме. Импульсы «заставляют» мышцы сокращаться как во время обычных физических упражнений, но с большей интенсивностью.

EMS-тренировки стремительно набирают всё большую популярность, и не случайно: этот вид тренировок признан одним из самых результативных. Во время тренировки улучшается обмен веществ, укрепляется сердечно-сосудистая система, развивается мышечный корсет, растет выносливость и стабилизируется нервная система.

Теперь каждый может оценить положительное воздействие тренажера на организм.

Перимущества EMS-тренировки

Каждое занятие 90% мышц тренируются одновременно
Тренировки безопасны, так как отсутствует нагрузка на суставы и позвоночник
Индивидуальный план тренировок и питания
Лимфодренажный массаж после каждого занятия
VIP-подход к каждому клиенту, на тренировке только вы и тренер
Ведется постоянный замер параметров тела, для контроля Ваших результатов

для кого подходят такие тренировки?

Тренировки подойдут для любой вашей цели, как новичкам так и профессиональным спортсменам

Похудение

На тренировке вы даете нагрузку на все мышцы, что гарантирует результат, без риска растяжений и травм. Первые изменения видны уже после 3-5 занятий.

Избавление от болей в суставах и спине

Во время тренировки электромиостимуляция приводит в работу глубинные мышцы тела, которые не задействуются в повседневной жизни; ускоряется лимфоток и прорабатываются мышцы без нагрузки на позвоночник.

Экономия времени

20 минут EMS-тренировки + 5 минут лимфодренажа по эффекту равны 3-м часам интенсива в тренажерном зале!

Восстановление после травм

Тренировки полностью безопасны, так как нет нагрузки на суставы и позвоночник

Поддержание физической формы

Во время тренировки прорабатывается одновременно 90% мышц, разгоняется лимфоток, который повышает упругость кожи, питает ее полезными веществами, насыщает кислородом и омолаживает.

Тренировка с ребенком

В центре есть игровая детская, где ребенок будет всегда перед глазами во время вашей тренировки, а администратор присмотрит за ним.

абонементы

Наименование Количество тренировок Срок действия Цена за одну тренировку Стоимость
Пробное занятие 1 тренировка - 1 000 руб. 1 000 руб.
Разовая тренировка 1 тренировка 1 день 1 800 руб. 1 800 руб.
8 тренировок 8 тренировок 30 дней 1 500 руб. 13 200 руб.
8 тренировок (Дневные) 8 тренировок 30 дней 1 375 руб. 12 000 руб.
12 тренировок 12 тренировок 45 дней 1 450 руб. 17 400 руб.
24 тренировки 24 тренировок 90 дней 1 350 руб. 32 400 руб.
50 тренировок 50 тренировок 180 дней 1 200 руб. 60 000 руб.

Лимфодренажный массаж (в ЭМС-костюме)

Наименование Один сеанс Стоимость Описание
1 сеанс 1 300 руб. 1 300 руб. -
8 сеансов 1 200 руб. 9 600 руб. 30 дней
12 сеансов 1 000 руб. 12 000 руб. 45 дней

Специальные тарифы

Наименование Условия Cтоимость Описание
«Карта новичка» 45 дней 16 000 руб. 10 тренировок + 1 гостевой визит,
комплексная диагностика тела
«Стартовый» 14 дней 4 800 руб. 3 тренировки + 1 л/д массаж
Дневной абонемент 30 дней 12 000 руб. 8 тренировок
Действителен с 13:45 - 16:45
«Идеальная фигура» 45 дней 28 000 руб. 12 тренировок + 12 л/д массажей
«Ура! Я - мама!» Период декрета 26 000 руб. 16 тренировок + 5 л/д массажей + 1 гостевой визит (60 дней)
«Многодетная мама» От 3-х детей -10% Скидка на любой абонемент -10%
«Абонемент выходного дня» 30 дней 5 800 руб. 4 тренировки суббота / воскресенье
Корпоративный 30 дней Индивидуальные условия Индивидуальные условия
Безлимитный 30 дней 21 000 руб. -

команда

Карнаухов Руслан Сергеевич

Серцифицированный EMS-тренер

Сертификат

Стаж работы в сфере EMS более 5 лет

Образование: Высшее "Физическая культура и спорт"

Сертифицированный EMS тренер от компании I Motion

Образование высшее - Факультет Физической культуры и Спорта

Сертифицированный персональный EMS тренер от компании I - Motion, стаж работы в сфере EMS более 5 лет

Лицензированный тренер по футболу категории С. В прошлом, 10 лет профессиональный футболист (страны выступления Украина, Италия)

Сферы спортивных интересов: EMS тренинг, футбол, бег

В спорте более 15 лет.

Твой ГЛАВНЫЙ СОПЕРНИК - ТЫ САМ ©РУСЛАН

Карнаухов Руслан Сергеевич в Instagram

Казбеев Олег Евгеньевич

Сертифицированный EMS-тренер

Сертификат

Стаж работы в сфере EMS 5 месяцев

Образование: Высшее Курсы тренеров HLSGO "Персональный тренер"

Сертифицированный EMS тренер от компании I Motion

Образование высшее - Факультет Электроснабжения промышленных предприятий

Курс тренеров HLSGO направление "Персональный тренер"

Сертифицированный персональный EMS тренер от компании I - Motion, стаж работы в сфере EMS 5 месяцев

Тренировочный стаж: персональный тренер тренажерного зала - 4 года

персональный тренер по кроссфит - 2 года

Участник соревнований по кроссфиту

Сферы спортивных интересов: EMS тренинг, пауэрлифтинг, кроссфит, тренажерный зал, бег, элементы стретчинга и йоги

Спорт неотъемлемая часть жизни уже 9 лет

Создай ТЕЛО ДОСТОЙНОЕ своего ДУХА © ОЛЕГ

Казбеев Олег Евгеньевич в Instagram

отзывы

Мы в инстаграм. Подписывайтесь!

Наш интерьер
Наш интерьер2
Наш интерьер 3
Посмотреть на карте Томска